ওজন কমাতে কী খাবেন- পুষ্টিবিদ ডাঃ নুসরাত জাহানের পরামর্শ
2018-12-14
ওবেসিটি বা স্থুলতা বর্তমানে একটি প্রধান সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। যদি কোন ব্যক্তির উচ্চতা অনুযায়ি ওজন, তাঁর কাম্য ওজনের ছেয়ে দশ ভাগ বেশি হয়ে থাকে তাহলে তাকে স্থুল হিসেবে গন্য করা হয়। আমাদের দেশে বর্তমানে এ সমস্যাটা দিন দিন বেড়েই চলেছে। আর এই সমস্যার কারনে দেখাআরও পড়ুন >>