Category: স্বাস্থ্য

কিভাবে HBsAg বা হেপাটাইটিস “বি” ভাইরাস ছড়ায়

হেপাটাইটিস এর “হেপা” মানে লিভার আর “টাইটিস” দ্বারা প্রদাহকে বোঝায়। অর্থাৎ হেপাটাইটিস বলতে লিভারের প্রদাহকে বোঝানো হয়। হেপাটাইটিসের অনেকগুলো ভাইরাসের মধ্যে একটি হল হেপাটাইটিস বি...

জীবন মানে কি ?

জীবনের কোন না কোন পর্যায়ে জীবন মানে কি এই প্রশ্ন আমাদের মনে জেগেছে। কিন্তু আমরা কেউই জীবন মানে কি এর  উত্তর খুঁজে পাই  নি। তাই...

মহৌষধ আদা খাওয়ার নিয়ম

আদার ভেষজ গুন সম্পর্কে তেমন একটা ধারনা ছিল না আমার। তখনো চঞ্চলতায় আমার শরীর মন একেবারে শীর্ষে অবস্থান করছে। হোমিওপ্যাথি ডাক্তার- ডা. নাসির মাহমুদ মিয়াজী...

ওজন কমাতে কী খাবেন- পুষ্টিবিদ ডাঃ নুসরাত জাহানের পরামর্শ

ওবেসিটি বা স্থুলতা বর্তমানে একটি প্রধান সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। যদি কোন ব্যক্তির উচ্চতা অনুযায়ি ওজন, তাঁর কাম্য ওজনের ছেয়ে দশ ভাগ বেশি হয়ে থাকে তাহলে...

কিভাবে সুস্থ থাকবেন

নবীজী (সঃ) বলেছেন, সুস্বাস্থ্য স্রষ্টার সবচেয়ে বড় নেয়ামত। আর কয়েকটি ছোট ছোট পদক্ষেপ গ্রহন করে আমরা অনায়াসে সুস্থ থাকতে পারি। সুস্থ থাকার সহজ উপায় হলো...