কিভাবে ওজন কমানোর জন্য খেতে হয়- পুষ্টিবিদ ডাঃ নুসরাত জাহানের পরামর্শ

ওবেসিটি বা স্থুলতা বর্তমানে একটি প্রধান সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। যদি কোন ব্যক্তির উচ্চতা অনুযায়ি ওজন, তাঁর কাম্য ওজনের ছেয়ে দশ ভাগ বেশি হয়ে থাকে তাহলে...

কিভাবে ভালবাসায় ঝগড়া শুরু হয়

ভালবাসায় অনেক কারনেই ঝগড়া হতে পারে। সেসব ঝগড়া হয়তো মিটেও যায়, কিন্তু ক্রমাগত ঝগড়া হতে থাকলে, একটা সময় তা বিচ্ছেদ পর্যন্ত গড়াতে পারে। তাই আমরা...

কিভাবে নামাজের প্রস্তুতি নিবেন

নামাজ প্রত্যেক মুসলমানের জন্য এক অপরিহার্য কাজ। তাই নামাজ শিক্ষা এবং নামাজের নিয়ম জানা আমাদের জন্য খুব জরুরি। নামাজের নিয়ম জানার আগে আমাদের জানতে হবে...

কিভাবে সীমাবদ্ধতাকে শক্তি হিসেবে কাজে লাগাবেন

যার হারানোর কিছু নেই, তিনিই নিশ্চিত মনে সামনে এগুতে পারেন। কারণ তাঁর কোনো পিছুটান থাকে না। এটাই তাঁর গ্রাউন্ড জিরো। তিনি যানেন এখান থেকেই শুরু...

কিভাবে মা-বাবার প্রতি ক্ষোভ-অভিমানের প্রতিকার করবেন

আমার মা-বাবা আমাকে বোঝে না, ভালোবাসে না, আমার স্বাধীন বিকাশের পথে অন্তরায়, কঠিন নিয়ম-শৃঙ্খলার নিগড়ে বন্দি করে রেখেছে আমায়। মা-বাবাকে নিয়ে এমন অভিযোগ আমরা অনেকেই করি।...

কিভাবে অনলাইনে আয় করবেন

অনলাইনে আয়, তাও আবার ঘরে বসে। অনেক তরুণ-তরুনী আর আগ্রহীদের মনে এখন এই প্রশ্ন। সত্যিই কি অনলাইনে আয় করা সম্ভব? নাকি ডুল্যান্সার বা কোনো এমএলএম...

কিভাবে সাধারন খতিয়ান এবং সহকারী খতিয়ানের সংজ্ঞা লিখবেন

সাধারণ খতিয়ানঃ নগদান হিসাব, মূলধন হিসাব, বিক্রয় হিসাব, আসবাবপত্র হিসাব, দেনাদার হিসাব, পাওনাদার হিসাব প্রভৃতি সাধারন খতিয়ান। প্রতিষ্ঠানে একাধিক দেনাদার ও পাওনাদার  বিদ্যমান। সাধারন খতিয়ানের...

কিভাবে কোন ঘটনা লেনদেন কিনা চিহ্নিত করবেন

প্রত্যেকটি লেনদেনই ঘটনা কিন্তু প্রত্যেকটি ঘটনা লেনদেন নয়। লেনদেনের ধারনাটিকে বিশ্লেষন করলে নিম্নোক্ত বৈশিষ্ট্যগুলো লক্ষ্য করা যায়ঃ ক) অর্থের অংকে পরিমাপযোগ্যঃ লেনদেনের একটি উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্য...

কিভাবে মেডিটেশনের মাধ্যমে উপকৃত হবেন

মেডিটেশন হলো মনের ব্যায়াম। আর মেডিটেশনের উপকারিতা অনেক। বর্তমান বিশ্বে অগ্রসরমান প্রতিটি দেশ তাদের প্রশান্তি আর উৎপাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য এখন মেডিটেশন করে। তাই মেডিটেশনের উপকারিতা...

What are the full forms of PESE, PSC, JSC, SSC and HSC ?

এস এস সি পড়ুয়া অনেকেই জানে না এস এস সি মানে কি! বাংলাদেশ সম্পর্কেও তাদের ধারনা কম। মুখস্তবিদ্যা নির্ভর পড়াশুনা এবং শুধু মাত্র ভাল ফলাফল...

কিভাবে সুস্থ থাকবেন

নবীজী (সঃ) বলেছেন, সুস্বাস্থ্য স্রষ্টার সবচেয়ে বড় নেয়ামত। আর কয়েকটি ছোট ছোট পদক্ষেপ গ্রহন করে আমরা অনায়াসে সুস্থ থাকতে পারি। সুস্থ থাকার সহজ উপায় হলো...

কিভাবে কানাডা ভিজিট ভিসার জন্য ডকুমেন্ট এরেঞ্জ করবেন

নায়াগ্রা ফলস, প্রিন্স এডোয়ার্ড আইল্যান্ড, হ্যালিফক্স এবং জাসপার ন্যাশনাল পার্ক সহ আরও অনেক নান্দনিক দর্শনীয় স্থান রয়েছে বিশ্বের ২য় বৃহত্তম দেশ কানাডায়। যেহেতু কানাডার পূর্বে...

কিভাবে পানি ফুটাতে হয়

আমাদের চারপাশে ঘিরে আছে পানি। প্রাকৃতিক উৎস যেমন- বৃষ্টি, নদী, সমুদ্র ইত্যাদি থেকে আমরা পানি পাই। আবার মানুষের তৈরি উৎস যেমন –দিঘি, পকুর, কূপ, নলকূপ...